Il forum-blog di kamomilla

Melanzane ripiene light

  • Messaggi
  • OFFLINE
    lia68
    Post: 874
    Città: MONSERRATO
    Età: 56
    Sesso: Femminile
    00 23/07/2012 20:11
    ....quando si è a dieta bisogna aguzzare l'ingegno...quindi si rovista su internet si valuta si modifica e.......questa è la ricetta

    4 Melanzane
    250 gr carne macinata...ma anche un pochino di più
    polpa o passato di pomodoro
    vino bianco
    aglio prezzemolo sale e pepe a piacere

    Si svuotano le melanzane, si taglia la polpa a pezzetti. Pochissimo olio in una teglia antiaderente e si mette a rosolare il tutto....si aggiunge la polpa di pomodoro, la ricetta originale diceva passato ma non ne avevo, il vino aglio e prezzemolo sale e pepe a piacere. Si continua sino a evaporazione completa del vino. Si lascia riposare. Si riempono le melanzane e si infornano in forno caldo a 180° per mezz'ora.
    Appena sfornate foto e poi assaggio e commenti....ma il ripieno è ottimo.... [SM=x2464322]


  • OFFLINE
    kamo58
    Post: 5.163
    Sesso: Femminile
    00 23/07/2012 20:15
    Sembrano proprio appetitose. Hai fatto bene a mettere il pomodoro a pezzi, mi piace di più sentire anche il contrasto con gli altri ingredienti.
    La proverò presto. Grazie Lia
  • OFFLINE
    lia68
    Post: 874
    Città: MONSERRATO
    Età: 56
    Sesso: Femminile
    00 23/07/2012 21:43
    ....sono buone.....foto
    [Modificato da lia68 23/07/2012 21:46]