Grazie Sinaida, prenderò atto di tutto quello che hai scritto, alcune cose già le mettevo in pratica, tipo mangiare le uova una volta alla settimana e non di più, carne bianca (quando me tocca, non mi piace la carne) poco sale e poco condimento.
E un strappo alla regola ogni tanto ci vuole, eccome se ci vuole
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Tina